Une trousse COVID pour aider en santé mentale

Crédit photo : Jessica Garneau

Le Mouvement Santé mentale Québec a lancé dernièrement une trousse COVID pour aider les travailleurs qui vivent de la détresse psychologique en cette période de pandémie.

À l’intérieur, on y retrouve une foule d’outils par l’entremise de plusieurs médiums, dont des vidéos de son porte-parole, l’auteur David Goudreault. D’ailleurs, la porte-parole dans Lanaudière pour le Mouvement, Renée Ouimet, a expliqué au O103,5 les fondements de la trousse.

Renée Ouimet, MSMQ

Depuis plus de 65 ans, le Mouvement Santé mentale Québec sensibilise, soutient et outille la population en matière de santé mentale. La trousse a été élaborée autour de sept astuces pour se recharger et elle s’applique tant au niveau organisationnel qu’individuel.

Les personnes intéressées par cette trousse peuvent l’obtenir gratuitement via le site Internet du Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ).